Mai est enfin là, et avec lui, cette explosion de vie qui semble embraser chaque coin de la nature. Les arbres sont en pleine floraison, les jours sont plus longs, plus lumineux, et l’air lui-même semble chargé de promesses. Après les premiers frémissements du printemps, mai nous offre une invitation généreuse : celle de s’épanouir pleinement, de savourer chaque instant et de laisser notre propre lumière briller.
Chez Transm'Être, nous savons que ce mois peut être à la fois enivrant et intense. Entre l’énergie débordante de la nature et les rythmes parfois effrénés de nos vies, il est essentiel de prendre le temps de se recentrer. C’est pourquoi nous vous proposons des espaces pour :
« Mai ne nous offre pas seulement des fleurs,
il nous rappelle que nous aussi, nous sommes faits pour nous épanouir. »
Ce mois-ci, laissez-vous porter par cette énergie généreuse. Prenez le temps de respirer profondément, de vous émerveiller devant la beauté qui vous entoure et d’honorer votre propre croissance parce que le bien-être, c’est aussi s’autoriser à rayonner, à son rythme et à sa manière.
Et vous, comment accueillez-vous cette lumière de mai ?
Prenez soin de vous,
L’équipe de Transm'Être
Atelier "Apprendre à se prioriser pour vivre des relations équilibrées"
Atelier "Apprendre à se prioriser pour vivre des relations équilibrées"
Cet atelier va vous aider à mieux connaître les mécanismes relationnels, découvrir les solutions pour rééquilibrer vos relations et prendre votre place afin d'être davantage épanoui·e dans votre vie.
📅 Date : mardi 12 mai de 19h30 à 20h
🕰️ Durée : 30 minutes
📍 Lieu : en visio sur Google Meet
Animé par Elodie, Coach Thérapeute spécialisée en relations toxiques & Energéticienne
👉 En savoir plus : https://transmetre.net/praticien/elodie-bastian/
Animé par Elodie, Coach Thérapeute spécialisée en relations toxiques & Energéticienne
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Atelier MEDITATION
" Pause Réconciliation "
Deux méditations guidées pour revenir à l'instant présent, descendre dans l'espace du cœur et pacifier ce qui a besoin de l'être. Des partages précieux. Un rendez-vous hebdomadaire pour s'accueillir et vivre une véritable réconciliation intérieure.
Nathalie GUILLEMEAU pour PRESENCE
📅 Date : Tous les mardis de mai
20h00 à 21h00
🏷️ Tarif : 20€ / séance
📍 Lieu : Visio
Sur inscription
💬 En savoir plus :
https://transmetre.net/praticien/nathalie-guillemeau/
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Cercle de Femmes
" "L'éternel Féminin"
Partage sensoriel, simple et créatif entre femmes.
Fabienne Leduc
📅 Date : Mercredi 6 mai
19h00 à 20h30
🏷️ Tarif : 25 € / personne
📍 Lieu : Montgeron
Sur inscription
💬 En savoir plus :
https://transmetre.net/praticien/fabienne-leduc/
Sortie cueillette " Ensauvage ton assiette !"
Et si ton prochain repas venait du parc ou de la forêt d’à côté ? En mai, la nature est généreuse… et souvent méconnue ! Je t’emmène en balade pour découvrir les plantes sauvages comestibles
qui poussent juste à nos pieds : apprendre à les reconnaître, comprendre leurs usages et repartir avec un autre regard sur ce qui nous entoure.
Curieux·se, gourmand·e ou simplement amoureux·se de nature, cette sortie est faite pour toi 🌱
Isabelle Delabarre
📅 Date : lundi 11 mai
12h30 à 14h00
🏷️ Tarif : 15 €
📍 Lieu : en ville dans un parc
Sur inscription
💬 En savoir plus :
https://transmetre.net/praticien/isabelle-delabarre/
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Atelier "Spray anti-moustiques"
Marre des moustiques mais aussi des anti-moustiques hyper chimiques & agressifs pour ta peau et pour l'environnement ? Viens apprendre lors de cet atelier à réaliser
une formule 100% naturelle à base d'huiles.
NB: atelier non accessible aux personnes enceintes, allaitantes, épileptiques.
Isabelle Delabarre
📅 Date : samedi 16 mai
14h00 à 15h30
🏷️ Tarif : Gratuit
📍 Lieu : Maison de l'environnement,
Montgeron (91)
Sur inscription
💬 En savoir plus :
https://transmetre.net/praticien/isabelle-delabarre/
Atelier " Voyage sonore "
Venez vivre un voyage sonore et vibratoire de reconnexion à vous-même, pour le bien-être du corps et de l'âme. Avec de nombreux instruments : bols tibétains, gong, tambours, carillons...
Isabelle Dumontet (En Vie d'Énergies)
📅 Date : vendredi 22 mai
19h00 à 20h30
🏷️ Tarif : 25€/ personne
📍 Lieu : Draveil
Sur inscription
💬 En savoir plus :
https://transmetre.net/praticien/isabelle-dumontet/
Stand "Bouger sans se ruiner : le sport version récup’ ! "
Et si tu faisais du sport sans exploser ton budget ni la planète ? Viens découvrir comment t’équiper autrement grâce à la seconde main et à la récup’ !
Au programme : quiz ludique, comparatif neuf vs occasion, idées DIY (haltères, poids, sac de frappe…) et plein de conseils pratiques pour consommer plus responsable.
💡 Des exemples concrets, des astuces faciles à reproduire et des adresses locales à tester !
Isabelle Delabarre
📅 Date : samedi 30 mai
10h00 à 19h00
🏷️ Tarif : Gratuit
📍 Lieu : Marché des Créateurs,
centre-ville, Draveil
Sans inscription
💬 En savoir plus :
Samedi 13 juin – Ferme de Chalandray
(101 av. de la République, 91230 Montgeron)
Ouvrir les portes de la joie !
L’association Transm’être vous proposera d’expérimenter différentes approches de bien-être afin de trouver un ou des chemins vers plus de joie et d’harmonie. Nos praticiens interviendront en binômes ou trinômes pour proposer des ateliers innovants.
Entre Feldenkrais, chant, méditation, danse, yoga du rire, bain sonore,
mouvements bioénergétiques ou encore réflexologie, Transm'être ouvre
grand les portes d'une reconnexion à soi profonde et jubilatoire !
PROGRAMME:
Atelier : La Joie comme Super-Pouvoir –
Mémorisation, concentration et détente par le rire
"Savais-tu que le rire stimule la mémoire et que la réflexologie active les zones du cerveau liées à la concentration ?"
Au programme :
Pour qui ?
Étudiants curieux, en quête d’outils concrets et innovants pour étudier malin !
Avec Bertrand Maon et Lydie Echasseriaud
Atelier : Chante-moi ton accord
"Viens chanter avec tout ton corps pour être plus en accord avec ce que tu es profondément."
Au programme :
Objectif :
Mieux sentir et trouver sa voix/voie pour plus de joie de vivre.
Avec Elodie Bastian, Fabienne Leduc et Jacqueline Oud
Atelier : Harmonisation esprit-corps-cœur
"Retrouvez l'équilibre intérieur et rayonnez autour de vous."
Au programme :
Objectif :
S'harmoniser pour mieux briller en soi et avec les autres. 🌟
Avec Isabelle Dumontet et Marine MARC
Atelier énergétique : Se reconnecter à l’énergie vitale et sentir la joie circuler
Au programme :
Objectif :
Libérer la vitalité et faire danser la lumière en vous ! ✨
Pour cette occasion spéciale, une offre tout aussi spéciale sera proposée
afin de rendre la joie accessible à tous !
Plus aucune excuse pour entretenir la morosité, il est grand temps de rayonner !
Offrez-vous ou offrez à un être cher un moment unique et bien-être !
Pour s'inscrire c'est ici !
