Voyage pour retrouver l’harmonie entre l’esprit, le corps et le cœur et rayonner en soi et avec les autres.
Et si vous ouvriez les portes de la joie, le temps d’un atelier à Chalandray ?Nous vous proposons un voyage guidé à trois voix pour retrouver l’harmonie entre l’esprit, le corps et le cœur, et rayonner en soi et avec les autres.
Au programme
- Accueillir qui vous êtes en renfonçant la connaissance de soi et boostant l'estime de soi pour rayonner
- Revenir dans le corps par la respiration, le mouvement et les sens, relâcher les tensions et réveiller une joie simple et créative
- Ancrer et savourer les bons moments, repérer vos petits plaisirs et apprendre à les préparer, les célébrer et les partager
À travers des exercices ludiques, des temps de partage et des mises en mouvement douces, vous repartirez avec:
- Plus de clarté sur ce qui vous fait réellement du bien,
- Des outils concrets pour nourrir votre joie au quotidien,
- Une expérience chaleureuse de lien à vous-même et aux autres.
Envie de souffler, de vous reconnecter à vous et de laisser votre joie rayonner un peu plus dans votre vie ? Cet atelier est fait pour vous.
Atelier accessible à tous 🤩
Infos réservation
Lien pour réserver L'atelier est animé par 3 praticiennes
Elodie Bastien Fabienne Leduc Jacqueline Oud
